wtorek, 1 kwietnia 2014

Sernikowe Smoothie

Miłośnicy koktajli i serników docenią go za jego delikatność i bardzo sernikowy, przepyszny smak :).
Ponadto jest bardzo sycący i świetnie nadaję się jako śniadanie w domu lub w pracy.


Składniki:
- 1 szkl. mleka migdałowego waniliowego (można kupić, ale lepiej zrobić własne)
- 1 dojrzała pomarańcza
- 2-3 figi suszone na słońcu (bez substancji konserwujących)
- 1/3 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej
- ekstrakt z wanilii lub naturalna wanilia (opcjonalnie, jeśli używasz naturalnego mleka migdałowego)

Wykonanie:
Wszystkie składniki miksuj w blenderze na wysokich obrotach do uzyskania kremowej konsystencji i gotowe.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF