czwartek, 24 kwietnia 2014

Melon Smoothie (raw vegan)

Delikatny i rozkoszny koktajl z melona z lekką nutą kokosa.


Składniki:
- 1/2 melona
- 1 lub 2 figi
- 1/3 szkl. płynnego mleka kokosowego
- 3/4 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej

Wykonanie:
1. Miksuj wszystkie składniki w blenderze na wysokich obrotach do uzyskania kremowej konsystencji.
2. Jeśli masz słaby blender (niska moc) lub figi są bardzo twarde namocz je wcześniej.


2 komentarze:

  1. A figi świeże czy suszone?

    OdpowiedzUsuń
  2. Świeże byłoby pewnie super :) ale ja użyłam suszone.

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF