środa, 16 marca 2016

Koktajl "Ciepła Gruszka i Cynamon" / Warm Pear & Cinnamon Smoothie

Napisałam, że to koktajl, ale równie dobrze mogłaby to być kremowa owsianka albo gęsta gruszkowa zupa śniadaniowa :). Jak go zwał tak go zwał. Liczy się efekt, a efekt jest bardzo przyjemny!



niedziela, 6 marca 2016

Pasta z Zielonego Groszku z Orzechami Włoskimi i Tymiankiem

Kremowe smarowidło z kaszy jaglanej, zielonego groszku, orzechów i świeżych ziół. Na dworze zrobiło się lekko wiosennie, więc czemu nie miałoby się też zrobić tak na talerzu :)


środa, 2 marca 2016

Zielony Detox Pomarańcza & Kardamon

Dzisiejszemu koktajlowi ton nadaje Kardamon.  Aromatyczna przyprawa, która oprócz wyjątkowego
 smaku posiada również wyjątkowe właściwości zdrowotne
W Indiach, skąd pochodzi jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu wszelkich rodzai infekcji
Kardamon ma właściwości detoksykujące, działa moczopędne, oczyszcza drogi moczowe, pomaga usuwać 
toksyny poprzez nerki. Ponadto usuwa nadmiar soli i obniża ciśnienie krwi. Kardamon jest również silnym 
afrodyzjakiem i działa antydepresyjnie.

Składniki:
- 1 duża, słodka pomarańcza
- 1 garść listków szpinaku
- 1/3 łyżeczki mielonego kardamonu
- 1/2 kubka wody

Wykonanie:
Miksuj składniki koktajlu do momentu uzyskania kremowej konsystencji.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF