środa, 26 marca 2014

Zielone Smoothie Truskawka & Banan & Szpinak

Zielony, kremowy koktajl truskawkowo-bananowy na bazie wody źródlanej  z młodym szpinakiem i z lekką nutą świeżej pietruszki.


Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 150-200 g truskawek
- 1 szklanka szpinaku (2 garści)
- kilka gałązek świeżej pietruszki

Wykonanie:
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze na wysokich obrotach do uzyskania koktajlu o kremowej konsystencji.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF