piątek, 28 marca 2014

Rumiankowe Smoothie

Pyszny koktajl rumiankowo-bananowy o właściwościach wyciszających. Ma delikatny i nietuzinkowy smak , przy czym jest też bardzo prosty w wykonaniu.


Składniki:
- 1 szklanka mocnego naparu z rumianku (możne być zmrożony)
- 1 dojrzały banan
- 2 łyżki syropu klonowego (ew. syropu z agawy lub surowego miodu)

Wykonanie:
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze na wysokich obrotach do uzyskania koktajlu o kremowej konsystencji. Można go posypać płatkami kokosowymi.



Rumianek jest cudownym ziołem, działającym rozluźniająco na system nerwowy, jak i dobrodziejstwem dla układu pokarmowego.

Inne smakowite koktajle.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF