Prosty, pyszny, 3-składnikowy koktajl proteinowy. Idealny na pierwsze lub drugie śniadanie, po treningu albo na podwieczorek :).
- 1 kubek mleka migdałowego (np. własnego wyrobu)
- 1 spory, dojrzały banan
- 1 łyżka tahini (świeże i dobrej jakości)
Wykonanie
Miksuj wszystkie składniki koktajlu do uzyskania kremowej konsystencji.
moje smaki! :0
OdpowiedzUsuńSmaczne :)
OdpowiedzUsuńnie ma to jak domowe mleko i pyszny koktajl z jego udziałem :)
OdpowiedzUsuńFajny miks ;-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam sezamowe koktajle :) Banan i tahini to świetne połączenie <3
OdpowiedzUsuńciekawe połączenie :) kiedyś wypróbuje :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny przepis. Muszę wypróbować.
OdpowiedzUsuń