poniedziałek, 14 lipca 2014

Dynia Smoothie / Pumpkin Smoothie (raw vegan)

Koktajl dyniowy na mleku migdałowym z aromatycznymi przyprawami. Wanilia, cynamon, imbir. kardamon, gałka muszkatołowa, .... Ambrozja :)

Pumpkin Spice Smoothie

Składniki:
- 1 szkl. obranej i pokrojonej dyni piżmowej
- 1 i 1/2 szkl. mleka migdałowego (najlepiej własnego)
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka syropu klonowego
- 1/4 łyżeczki wanilii w proszku
- 1/3 łyżeczki cynamonu
- szczypta kardamonu
- szczypta imbiru
- szczypta gałki muszkatołowej i kardamonu

Wykonanie:
Miksuj wszystkie składniki do uzyskania kremowej konsystencji. Ilość poszczególnych przypraw dopasuj do swojego gustu :).

Pumpkin Spice Smoothie
Pumpkin Spice Smoothie (raw vegan)

3 komentarze:

  1. a dynia ma byc swieza? nie upieczona?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w tym koktajlu użyłam dynię piżmową i koktajl jest pyszny :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF