Czekoladowa Żurawina Smoothie / Chocolate Cranberry Smoothie (raw vegan)

Naturalne, surowe kakao poprawia samopoczucie, redukuje poczucie stresu i zwiększa wydzielanie endorfin. Zawiera między innymi duże ilości mikroelementów, witaminy A, E i z grupy B. Dodatkowo kakao zawiera fenyloetyloaminę, która wywołuje stan zakochania: lekko pobudza, wprawia w euforię i powoduje poczucie uniesienia :). Czy można chcieć więcej :)? 

Składniki
- 1 kubek mleka migdałowego
- 1 łyżka surowego kakao (a nawet troszkę więcej :))
- 1/3 kubka żurawiny
- 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

Wykonanie
Miksujemy wszystko w blenderze do momentu uzyskania kremowej konsystencji. Żurawinę możemy zamoczyć w mleku trochę wcześniej, żeby łatwej się miksowała (ważne dla osób, które nie mają mocnego blendera).