Powoli nastrój świąteczny zaczyna się również mi udzielać :). Ponieważ jestem niezmiennie wierna "koktajlowym śniadaniom" postanowiłam je dostosować do panującego nastroju :).
Stąd pomysł na zdrowy (zwłaszcza dla naszego metabolizmu) koktajl o smaku piernikowym :).
Stąd pomysł na zdrowy (zwłaszcza dla naszego metabolizmu) koktajl o smaku piernikowym :).
- 1 kubek mleka sojowego (niesłodzone)
- 1 dojrzały banan
- 8 suszonych śliwek (miękkich)
- 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
- 1/2 łyżeczki przyprawy do pierników (zmielona na gładko)
Wykonanie
Wszystkie składniki koktajlu piernikowego wrzuć do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl jest dla Ciebie zbyt gęsty, dodaj więcej mleka.
ojjj, tak pysznym koktajlem to bym teraz nie pogardziła! czuję święta :)
OdpowiedzUsuńmuszę go zrobić obowiązkowo! :)
OdpowiedzUsuńNaprawdę warto :), jest pyszny :)
UsuńJutro idę po śliwki :)
OdpowiedzUsuńŚliwki dobre na wszystko :D
UsuńBardzo smaczny :)
UsuńSuper! Dla mnie to wielka przyjemność :), że smakował.
Usuń