Po wczorajszym Pomelo Smoothie nadal eksperymentuję z tym przepysznym i zdrowym * owocem.
Dziś pomelo w bardzo zielonej odsłonie :).
Dziś pomelo w bardzo zielonej odsłonie :).
Składniki:
- miąższ z 1/2 pomelo
- 2 garści świeżego szpinaku
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka suszonych owoców goji
- 1 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej
Wykonanie:
Jak to z zielonym koktajlem bywa ;), wszystkie składniki miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
Pomarańcza olbrzymia, jak czasem nazywane jest pomelo jest z pośród wszystkich owoców cytrusowych najbardziej bogaty w witaminę C. Ponadto jest także bogatym źródłem potasu, który odpowiada za utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie i reguluje napięcie mięśniowe oraz ciśnienie krwi i rytm serca.
pyszny, zdrowy koktajl!
OdpowiedzUsuń:)
UsuńWIdziałam w sklepie, ale do tej pory jeszcze nie miałam okazji spróbować, skoro ma takie właściwości, to koniecznie muszę kupić :-)
OdpowiedzUsuńKoniecznie, dojrzałe pomelo mimo swojego zielonego koloru jest dość słodkim owocem, ja go baaaardzo lubię :)
Usuńuwielbiamy!
OdpowiedzUsuńAle cudo! Lubię zielone koktajle z goji :3
OdpowiedzUsuńBoski :) dopiszę sobie pomelo do listy zakupów, już nie pamiętam, kiedy ostatni raz je jadłam..
OdpowiedzUsuń:)
Usuńzielono mi na sam widok! nie robiłam jeszcze smoothie wraz z goji i czas to zmienić! :)
OdpowiedzUsuń