piątek, 10 października 2014

Waniliowa Pomarańcza Smoothie / Vanilla Orange Smoothie (raw vegan)

Koktajl łączący zmieniające się właśnie pory roku. Lekkość lata i rozgrzewające waniliowe i pomrańczowe smaki i kolory jesieni :). Smacznego!


Składniki:
- 1 i 1/2 szkl. mleka roślinnego waniliowego (ja użyłam ryżowego)
- 1 dojrzała pomarańcza
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka wiórków kokosowych (opcjonalnie)

Wykonanie:
Pomarańcze obierz (pozbawiając ją białych części), pokrój na cząstki i miksuj razem z pozostałymi składnikami do momentu uzyskania gładkiej konsystencji.

Po wierzchu koktajl lekko opruszyłam wanilią w proszku :).

8 komentarzy:

  1. Uwielbiam smoothies! Takie połączenie smakowe bardzo mi odpowiada :)

    OdpowiedzUsuń
  2. banan i pomarańcza to świetne przełamanie smaków!

    OdpowiedzUsuń
  3. eeej, ale kartonowe mleka nie są raw ;) chyba że sama robiłaś z surowego ryżu bez podgrzewania :D
    tak czy siak na pewno pyszne ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. masz rację :), najczęściej robię mleko orzechowe sama i ono jest najlepsze :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF