piątek, 31 października 2014

Orzechowa Marchew Smoothie / Carrot Nut Smoothie (raw vegan)

Koktajl w odcieniu jesieni. Sok z marchwi, mleko z orzechów laskowych, banan, wzmacniające siemię lniane z aromatem cynamonu i imbiru.


Składniki:
- 1 kubek świeżego soku z marchwii
- 1 kubek mleka z orzechów laskowych
- 1 lub 2 banany
- 1 łyżka świeżo zmielonego siemienia lnianego
- 1/4 łyżeczki cynamonu (cejloński)
- 1/5 łyżeczki imbiru

Wykonanie:
Wszystkie składniki koktajlu miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Wskazówka:
Jeśli nie masz ochoty albo możliwości zrobić sam(-a) soku z marchwii, kup po prostu jednodniowy sok w butelce :).


3 komentarze:

  1. świetne smoothie! już mam ich tyle do zrobienia z Twojego bloga, że nie nadarzę :D zabieram się a miksowanie! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Tak jeszcze nie próbowałam, ale to musi być dobre! :3

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF