środa, 22 października 2014

Zielone Pomelo Smoothie / Green Pomelo Smoothie (raw vegan)

Po wczorajszym Pomelo Smoothie nadal eksperymentuję z tym przepysznym i zdrowym owocem. 
Dziś pomelo w bardzo zielonej odsłonie :).


Składniki:
- miąższ z 1/2 pomelo
- 2 garści świeżego szpinaku
- 1 dojrzały banan
- 1 łyżka suszonych owoców goji
- 1 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej


Wykonanie:
Jak to z zielonym koktajlem bywa ;), wszystkie składniki miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.

*Garść mądrości :)
Pomarańcza olbrzymia, jak czasem nazywane jest pomelo jest z pośród wszystkich owoców cytrusowych najbardziej bogaty w witaminę C. Ponadto jest także bogatym źródłem potasu, który odpowiada za utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie i reguluje napięcie mięśniowe oraz ciśnienie krwi i rytm serca.

9 komentarzy:

  1. WIdziałam w sklepie, ale do tej pory jeszcze nie miałam okazji spróbować, skoro ma takie właściwości, to koniecznie muszę kupić :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie, dojrzałe pomelo mimo swojego zielonego koloru jest dość słodkim owocem, ja go baaaardzo lubię :)

      Usuń
  2. Ale cudo! Lubię zielone koktajle z goji :3

    OdpowiedzUsuń
  3. Boski :) dopiszę sobie pomelo do listy zakupów, już nie pamiętam, kiedy ostatni raz je jadłam..

    OdpowiedzUsuń
  4. zielono mi na sam widok! nie robiłam jeszcze smoothie wraz z goji i czas to zmienić! :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF