Wyciszający Koktajl "Rumianek i Pomarańcza" / Calming Chamomile Orange Smoothie (raw vegan)

Dziś miałam ważną i nie do końca przyjemną rozmowę. Po powrocie do domu marzyło mi się coś, co delikatnie mnie wyciszy i wprowadzi w weekendowy nastrój i udało się :). Pomógł mi w tym ten delikatny i wyciszający koktajl na bazie naparu z rumianku.

 Składniki:

- 1 kubek schłodzonego naparu z rumianku

- 1/3 kubka płynnego mleka kokosowego

- 1 dojrzała pomarańcza

- 1 łyżka miodu

Wykonanie

Obierz i pokrój pomarańcze, połącz z mlekiem kokosowym, rumiankiem i miodem. Miksuj w blenderze na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji.

A tutaj troszkę inna wersja koktajlu rumiankowego.

Wskazówka

W tym koktajlu ważne jest, żeby użyć mleka kokosowego dobrej jakości. Powinno mieć płynną konsystencję, a w składzie tylko ekstrakt z kokosa i wodę.