poniedziałek, 2 czerwca 2014

Pina Colada Smoothie (raw vegan)

Słońce za oknem, lato już tuż, tuż, więc czas na bardzo słoneczne i bardzo wakacyjne smoothie :) Pina Colada.



Składniki:
- 1/4 pokrojonego ananasa
- 2/3 szkl. mleka kokosowego
- 1/2 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej
- 1 dojrzały banan
- kilka kropel aromatu rumowego
- szczypta wanilii w proszku

Wykonanie:
Wszystkie składniki miksuj, aż do uzyskania aksamitnej konsystencji. Ilość aromatu rumowego i wanilii najlepiej dopasować do swojego smaku.

Wersja "2" Pina Colada: Zrezygnuj z banana, a zamiast wody użyj waniliowego mleka roślinnego.


2 komentarze:

  1. czy to mleko kokosowe to jest zwykle mleko czy to z puszki?

    Agnieszka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To jest mleko płynne, nie z puszki. Ja kupuję w kartonie, takim jak inne mleka roślinne.

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF