Za oknem zimno, wieje wiatr i nawet mój pies nie ma zbyt wielkiej ochoty na spacer.
Ten gorący napój jest idealny właśnie w takie dni.
Zdrowy i rozgrzewający eliksir dla wszystkich "zmarzluchów".
Składniki:
- korzeń imbiru (4-6 cm lub więcej)
- 2 łyżki owoców goji
- 2 pomarańcze
- 1 cytryna
- 1 łyżka goździków
- miód, stewia lub brązowy cukier (ilość według uznania)
- 1 litr wody
1. Zagotuj wodę, wrzuć drobno pokrojony (wcześniej obrany) imbir, goji i goździki. Gotuj kilka minut. Na końcu dodaj miód lub inną słodycz.
2. Pomarańcze i cytryny (wcześniej dobrze umyte) pokrój najpierw na grube plastry, a później na ćwiartki.
3. Rozłóż owoce do dużych szklanek lub kubków (3 lub 4) i zalej naparem imbirowym. Gotowe!
Po wypiciu napoju, nie zapomnij zjeść imbiru, goji, pomarańczy i cytryny :).
Wskazówka
Proporcje można dowolnie zmieniać :).
Ciekawy. Lubię i imbir i goji.
OdpowiedzUsuńTylko nie rozumiem po co jest info,że wegański?
Jak taki napój może być niewegański?
:) logiczna uwaga, śpieszę wyjaśnić, wynika to z tego, że dzielę przepisy na wegańskie i wegańskie surowe i tak po prostu z rozpędu :)
Usuń