Jest jesień, więc są cytrusy :). Dziś mandarynkowo, no i nadal zdrowo ...
Składniki:
- 5 mandarynek
- 1 kubek mleka migdałowego (lub innego ulubionego)
- 1 łyżka syropu klonowego, miodu ,,,
- 1 łyżka owoców goji (opcjonalnie)
Wykonanie:
Obrane mandarynki miksuj w blenderze z pozostałymi składnikami do uzyskania kremowej konsystencji.
Składniki:
- 5 mandarynek
- 1 kubek mleka migdałowego (lub innego ulubionego)
- 1 łyżka syropu klonowego, miodu ,,,
- 1 łyżka owoców goji (opcjonalnie)
Wykonanie:
Obrane mandarynki miksuj w blenderze z pozostałymi składnikami do uzyskania kremowej konsystencji.
genialne smoothie!
OdpowiedzUsuńidealne na zimowe poranki i nie tylko :)
OdpowiedzUsuń