Wyjątkowy, pełen protein i zdrowia koktajl z komosy ryżowej na mleku migdałowym z borówkami i malinami, które pomagają oczyścić organizm z toksyn, a ponadto działają antynowotworowo i są idealne na odchudzanie.
- 1 kubek mleka migdałowego
- 3/4 kubka malin i borówek (ja użyłam mrożonych)
- 1 dojrzały banan
- 1/4 kubka ugotowanej komosy ryżowej (quinoa)
Wykonanie:
Miksuj wszystkie składniki do momentu uzyskania kremowej konsystencji. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty dodaj więcej mleka lub wody, a jeśli masz ochotę na coś bardzo słodkiego, dodaj daktyle, miód czy syrop klonowy.
Twoje koktajle zawsze wygladaja tak apetycznie!
OdpowiedzUsuńBardzo mi miło, że ci się podobają! :D
Usuńto się nazywa namiastka lata jesienią <3
OdpowiedzUsuńOj tak :)!
UsuńTo jest to! Mega pożywne, zdrowe, smaczne śniadanie! :) Dzięki za przepis :)
OdpowiedzUsuńDziękuję i zapraszam :)!
Usuń