Orzechowa Marchew Smoothie / Carrot Nut Smoothie (raw vegan)

Koktajl w odcieniu jesieni. Sok z marchwi, mleko z orzechów laskowych, banan, wzmacniające siemię lniane z aromatem cynamonu i imbiru.

Malinowy Pudding Chia / Raspberry Chia Pudding (raw vegan)

Pudding Chia na bazie dojrzałych malin i mleka roślinnego, z dodatkiem mango i mięty. To prosty przepis na zdrowe i smaczne śniadanie (pierwsze lub drugie) albo pyszny deser :). 
Przykra wiadomość jest taka, że ten przepis jest na pożegnanie sezonu malinowego :(.

Kokosowe Batoniki / Coconut Bars

Proste w wykonaniu, zdrowe i przepyszne słodkości. Tak proste, że najwięcej czasu zajęło mi zawijanie je w papierki. Niestety świstak był zajęty ;). 

Malinowe Mango Smoothie / Raspberry Mango Smoothie (raw vegan)

Maliny i Mango w energetycznym duecie :) i szczypta cynamonu z energią jesieni. 

Składniki:
- 1/2 dojrzałego mango
- 1 kubek malin
- 1 kubek mleka roślinnego (migdałowe, owsiane, ...)
- 1/4 łyżeczki cynamonu

Wykonanie:
Wszystkie składniki miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Zielone Pomelo Smoothie / Green Pomelo Smoothie (raw vegan)

Po wczorajszym Pomelo Smoothie nadal eksperymentuję z tym przepysznym i zdrowym * owocem. 
Dziś pomelo w bardzo zielonej odsłonie :).

Pomelo Smoothie (raw vegan)

W sklepach nieśmiało pojawił się jeden z moich ulubionych owoców: Pomelo :). Nie mogło być więc inaczej, oto mój autorski koktajl z pomelo w roli głównej, z lekką nutą wanilii i imbiru.

Pieczona Marchewka Balsamico / Balsamic Roasted Carrots (vegan)

Wyjątkowo pyszne i wyjątkowo proste w wykonaniu danie. Pieczone marchewki w pysznej balsamicznej marynacie z zieloną pietruszką i ziołami.