"Gazpacho" z Rzodkiewki na mleku kokosowym (raw vegan)

Domowe mleko kokosowe i wiórki kokosowe (raw vegan)

Sernik wegański kokosowy i czekoladowy (raw vegan)

Pyszny i zdrowy deser z kokosem, figą, awokado... - bez sera, bez glutenu i bez cukru :). 

"Owsianka" z nasion chia z cynamonem (raw vegan)

Składniki:
- 3 łyżki nasion chia
- 1 duży banan (dojrzały)
- 1 duże jabłko
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżka owoców goji

Spaghetti z cukinii i marchewki z zielonym pesto z awokado (raw vegan)

Tapioka ze świeżym kokosem i migdałami (vegan)

Zakochana w kokosach stworzyłam ten deser :)

Bez cukru, bez nabiału, bez glutenu :)  Pyszność.

Składniki
0,5 szklanki tapioki
0,5 - 1 szklanka mleka kokosowego
4-6 suszonych fig
1 kokos
kilka migdałów (najlepiej wcześniej namoczonych i obranych ze skórki)
syrop z agawy - opcjonalnie

Zespół nagłej zmiany strefy czasowej czyli jesteśmy w domu

3.20 - oczy szeroko otwarte :)
3.35 - pierwsza herbata
3.50 - druga herbata
4.05 - czesanie psa, Pan Winston jest zaskoczony, planuję wyczyścić mu też uszy, ale jego zdziwienie tą aktywnością o tej porze przeważa, rezygnuję :)

...

czytam, czytam, czytam

...

5.10 - próba spania, nie udana

6.30- kawa, herbat, ..., itp. :)

Zespół nagłej zmiany strefy czasowej (ang. jet lag syndrome) – zespół objawów pojawiający się w trakcie podróży w kierunku równoleżnikowym(wschód-zachód) związany ze zmianą strefy czasowej.

Ciężkość zespołu jest uzależniona od:

• liczby przekraczanych stref czasowych
• kierunku podróży - podróż w kierunku na wschód (a więc w kierunku, który skraca dobę) jest gorzej znoszona od podróży w kierunku zachodnim, który wydłuża dobę (adaptacja do "dłuższego dnia" jest łatwiejsza)

źródło: Wikipedia