środa, 8 października 2014

Suszona Śliwka Smoothie (vegan)

Śniadaniowy, sycący koktajl na ryżowym mleku waniliowym z suszonymi śliwkami, płatkami owsianymi i wiórkami kokosowymi.


Składniki:
- 1 i 1/2 szkl. waniliowego mleka ryżowego
- 5 suszonych śliwek
- 1 lub 2 łyżki wiórków kokosowych
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1/3 łyżeczki imbiru

Wykonanie:
Składniki koktajlu połącz i pozostaw na kilka godzin, np. na noc. Rano wszystko miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl będzie zbyt gęsty dodaj więcej mleka lub wody źródlanej.


4 komentarze:

  1. świetny pomysł, robiłam już szejki ze świeżymi śliwkami, ale nigdy z suszonymi ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. właśnie o tym myślałam, że muszę się wybrać do sklepu po suszone śliwki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pycha, ale proszę o zamieszczenie bannerka akcji ;)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly and PDF